u30eau30c3u30c1u30fbu30b6u30fbu30adu30c3u30bau306fu3001u6b21u306eu30a2u30ebu30d0u30e0u3092u4f5cu308bu306eu306bu307bu307c2u5e74u304bu304bu3063u305fu3068u8a00u3044u307eu3059

u30eau30c3u30c1u30fbu30b6u30fbu30adu30c3u30c9u304cu6b21u306eu30a2u30ebu30d0u30e0u3092u516cu958b

u30eau30c3u30c1u30fbu30b6u30fbu30adu30c3u30c9u306fu6642u9593u3092u304bu3051u3066u6b21u306eu30d5u30ebu30a2u30ebu30d0u30e0u3092u4f5cu308au307eu3057u305fu3002u6700u8fd1u30a4u30f3u30b9u30bfu30b0u30e9u30e0u3067u66b4u8a00u3092u5410u3044u305fu30adu30c3u30c9u306fu3001u97f3u697du3092u983bu7e41u306bu30c9u30edu30c3u30d7u3059u308bu30e9u30c3u30d1u30fcu305fu3061u306bu305du308cu3092u4f1du3048u3001u30a2u30ebu30d0u30e0u306eu5236u4f5cu306bu7d042u5e74u9593u9589u3058u8fbcu3081u3089u308cu3066u3044u305fu3068u81eau6162u3057u305fu3002u300cu3053u306eu6642u70b9u3067u3001n***asu306fu97f3u697du3092u30eau30eau30fcu30b9u3059u308bu305fu3081u3060u3051u306bu4f55u3067u3082u30c9u30edu30c3u30d7u3057u3066u3044u308bu3088u3046u306au6c17u304cu3059u308buff01u3053u306eu30a2u30ebu30d0u30e0u306b2u5e74u8fd1u304fu8cbbu3084u3057u3066u3088u304bu3063u305fu3088u3002u4ecau306fu7406u89e3u3067u304du306au3044u300du3068u5f7cu306fu66f8u3044u3066u3044u308bu3002

https://www.instagram.com/p/Ch5QS08vN_d/?utm_source=ig_web_copy_link

30u6b73u306eu5f7cu306f2021u5e74u304bu3089u30a2u30ebu30d0u30e0u3092u304bu3089u304bu3063u3066u3044u307eu3059u3002u6628u5e74 YouTube u3067u30b7u30e7u30fcu30c8u30a2u30ebu30d0u30e0u306eu30c6u30a3u30fcu30b6u30fcu3092u30b7u30a7u30a2u3057u305fu30adu30c3u30c9u306fu3001u300cu30d7u30e9u30c0u300du3001u300cu30eau30c1u30e3u30fcu30c9u30fbu30dfu30eau30fcu30fbu30d1u30c6u30c3u30afu300du3001u30b3u30a4u30fbu30ebu30ecu30a4u3092u30d5u30a3u30fcu30c1u30e3u30fcu3057u305fu300cu30dcu30b9u30fbu30d3u30c3u30c1u300du306au3069u306eu30b7u30f3u30b0u30ebu3092u30eau30eau30fcu30b9u3057u307eu3057u305fu3002

https://www.youtube.com/watch?v=mEwwrqkQW3I